| zary38 | Дата: Четверг, 10.04.2014, 19:38 | Сообщение # 1 |
|
Генерал-полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 1103
Статус: Offline
| Ингредиенты:
3 ст.л оливкового масла
2 сладких перчика
3 г соли
1 ч.л. соевого соуса
50 г сыра «Пармезан
2 цуккини
1 головка чеснока
Способ приготовления:
Запеченные овощи невероятно вкусны и очень полезны для человеческого организма. Сегодня будем запекать цуккини с добавлением перца и чеснока в духовке. Именно чеснок придает салату столь пикантный вкус. Такой салат будет уместен в любое время года. Или же попробуйте наш фирменный рецепт тушеной стручковой фасоли с овощами.
На приготовление салата нужен час.
• Сначала приступают к запеканию овощей. Для этого один цуккини, и весь перец хорошо моют, обсушивают и, смазав оливковым маслом, укладывают на сковородку. У чеснока отрезают нижнюю часть и также кладут в сковородку, которую затем отправляют в разогретую до 220 градусов духовку. При этом нужно установить режим «Гриль».
• Оставшийся цуккини нарезать на очень тонкие полоски с толщиной 0,5-0,7 см.
• На каждом ломтике кабачка при помощи ножа нанести насечки.
• Образованные насечки смазывают хорошо соевым соусом и слегка брызгают оливковым маслом.
• На противень уложить фольгу, выложить на него ломтики цуккини и отправить запекаться в духовку на 10 минут. При этом нужно следить, чтобы ломтики не подсохли.
• Когда овощи полностью запекутся, их вытаскивают из духовки, дожидаются полного охлаждения и нарезают на большие кусочки. Чеснок и перчик нужно очистить.
• Запеченный чеснок, цуккини и перец необходимо порезать на небольшие кусочки.
• На блюдо установить формовочное кольцо и выложить в него порезанные и перемешанные овощи.
• После того, как салат будет немного уплотнен, кольцо снимают, а сам салат оборачивают по всему диаметру запеченными лепестками цуккини.
• Сверху на овощи высыпают тертый пармезан.
|
| |
| |
