| Morricone | Дата: Суббота, 01.02.2014, 17:40 | Сообщение # 1 |
|
Генерал-полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 899
Статус: Offline
| 
Ингредиенты
100 г натурального йогурта
1-1,5 ст. ложки коричневого сахара "Мистраль"(по вкусу)
3-4 ветки зеленого базилика
3-4 ветки тархуна
1-2 ст. ложки ледяной воды
Как приготовить
Базилик и тархун вымыть, обсушить, оборвать листики, сложить их в чашку и, добавив 1-2 ст. ложки ледяной воды, измельчить. Зеленую массу отжать через несколько слоев марли (около 30 мл сока).
Йогурт взбить с сахаром, продолжая взбивать, влить полученный сок базилика и тархуна. Готовый смузи разлить в бокалы и поставить в холодильник для охлаждения!
Угощайтесь!
|
| |
| |
