| sod100 | Дата: Среда, 29.01.2014, 17:16 | Сообщение # 1 |
|
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 304
Статус: Offline
| На 7 человек
Для 1 порции – 220 Ккал
4 отварных картофелины
150 граммов твердого сыра,
300 гр. кальмаров консервированных
150 грамм красной икры.
6 сваренных яиц,
Низкокалорийный майонез 150г
Это послойный салат. Сначала приготовить слои - трем все на крупной терке: сыр, кальмары, яйца, картофель (все в разные миски). Собираем салат: кальмары, малокалорийный майонез, икра (половину), яйца (половину), майонез, красная икра, часть картофеля, майонез, икра, сыра, майонез, икра, оставшуюся часть яиц, картофель и сыр. Получается очень вкусный торт-салат.
|
| |
| |
